Konkurrerande psykoterapiformer

Konkurrerande psykoterapiformer kan få sina behandlingar att te sig väsensskilda bland annat genom att specialisera sig på vissa ord och genom att utesluta andra ord.

Man vill gärna tänka att olika psykoterapiformer kompletterar varandra, så att viss typ av psykoterapi passar bättre för vissa problem eller vissa patienter. Det kan vid ytligt betraktande te sig som om att vissa psykoterapiformer gör något helt annat än andra. Men undersöker man dem närmare skall man finna att mycket av skillnaderna ligger i ordval.

I kognitiv beteendeterapi, KBT, talar man om undvikande och om exponering. I dialektisk beteendeterapi, DBT, talar man om dialektik och om färdigheter. I psykoanalys talar man om konflikter och om konfliktlösning. I psykodynamisk terapi, PDT, talar man om dynamik och om relationer. I mentaliseringsbaserad terapi, MBT, talar man om mentalisering.

I KBT undviker man till synes systematiskt ordet konflikt, medan man i psykoanalys till synes systematiskt undviker uttrycket exponering. Granskar man dessa två ser man att psykoanalys absolut erbjuder patienten exponering, och att KBT precis som psykoanalys sysslar med olösta konflikter.

Patienter, de som betalar för behandlingen och de i psykoterapi yrkesverksamma skulle bättre begripa vad som tillhandahålls om psykoterapiformerna med olika namn gjorde sig språkligt mer kompatibla.

Läs mer här: Undvikande och exponering i psykoterapi